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Tout semblait bien aller, vous étiez loin de vous douter de ses plans machiavéliques! Par un beau dimanche ensoleillé, chéri vous annonce qu’il vous plaque! Non mais il ne peut pas faire ça! Vous aviez des plans, vous deviez aller souper chez belle-maman ce soir, et puis vous aviez un week-end tout planifié (et payé) dans 3 semaines avec des amis, et puis… ah non! Non…. Et pourtant…!

Nous sommes tous passées par là au moins une fois dans notre vie. Certaines sont en plein dedans et d’autres le vivront encore, et peut-être même plus d’une fois!

Mais ça fait partie de la vie. Et une vie, vous en aviez une avant de rencontrer ex-chéri. Il suffit de la retrouver cette vie! (Chut! pas de ronchonnement et de pleurnichage!)

Premièrement, Inutile de lui jeter à la figure votre désarroi et votre tristesse. Ça ne fera que « booster » son ego et mettre le vôtre à plat. Et surtout, ça ne le fera pas revenir!

Votre meilleure vengeance : SOYEZ HEUREUSE! Le jour ou ex-chéri se rendra compte que vous semblez avoir une vie bien remplie et merveilleuse sans lui, vous aurez gagné! (et puis de toute façon, vous aurez un jour une vie heureuse et merveilleuse sans lui!)

Quoi faire pour s’en remettre au plus vite?

1. Coupez tous les liens avec lui.
Rendez-lui ses trucs, récupérez les vôtres. Vous ne devez plus avoir d’excuses pour le voir et il doit en avoir encore moins pour vous voir!

2. Ne l’appelez plus tant et aussi longtemps que vous aurez du chagrin!
Effacez-le de vos contacts si nécessaire!

3. Occupez-vous!
Reprenez ces activités que vous aimiez faire avant de le connaître et que pour une raison quelconque, vous avez laissé tomber. Même si vous n’en avez pas envie. L’important pour le moment, ce n’est pas de s’amuser mais de s’occuper! (Mais tant mieux si vous y trouvez du plaisir ça n’en sera que plus facile)

4. Défoulez-vous quand vous avez l’esprit embrouillé.
Écrivez, allez courir ou marcher, faites le ménage, n’importe quoi mais il faut canaliser votre rage!

5. Respirez.
Prenez la vie une heure à la fois (à coup d’activités), une journée à la fois et une semaine à la fois. Vous vous rendrez vite compte que ça fait 3 et puis 6 mois que c’est fini!

6. Prenez soin de vous!
Bain moussant, manucure, coiffure, des vêtements neufs, tout ce qui fait du bien!

Ce n’est jamais facile à vivre mais rappelez-vous que le bonheur, c’est une attitude à avoir. Votre bonne humeur et le retour de votre sourire ne dépendent que de vous et des efforts que vous y consacrerez pour y arriver!

C’est valable pour vous aussi messieurs! ;-)

Kath